藏族的传统体育比赛丰富多彩，主要包括以下几种：
赛马：
藏语称为“达久”，是藏族最受欢迎的体育运动之一。
射箭：
包括射响箭，即“射碧秀”，是藏族人民传统的射箭活动。
摔跤：
藏族的角力比赛，展示力量和技巧。
抱石头：
即“朵加”，比赛参与者举起沉重的石头，以举起最重的人为胜。
赛牦牛：
与赛马类似，但使用的是牦牛，同样考验骑手的技巧和牦牛的速度。
拔河：
包括“大象拔河”，即“押加”，是藏族的拔河比赛形式。
吉韧：
一种传统的球类活动，流行于西藏，具有统一的竞赛规则。
古朵：
一种传统的投掷游戏，用于农牧民之间的娱乐和竞技。
锅庄舞：
一种由古老宗教祈祷形式演变而来的舞蹈，具有强烈的民族性和神秘色彩。
藏戏：
一种具有强烈民族性和神秘色彩的戏剧表演艺术。
这些比赛通常在藏族的重要节日和庆典中进行，如赛马节、达玛节等，不仅展示了藏族的体育文化，也是藏族人民交流感情、庆祝丰收的重要方式