出拳主要涉及到的肌肉包括：

肱二头肌：

位于上臂前侧，参与手臂的弯曲和前臂的旋转。

肱三头肌：

位于上臂后侧，参与手臂的伸展。

三角肌：

位于肩部，参与手臂的外展和肩部旋转。

背阔肌：

位于背部，参与上肢的拉伸动作，在出拳时也有助于身体的旋转和稳定。

腰腹部肌肉：

参与出拳时的扭腰转跨动作，提供力量和稳定性。

腿部肌肉：

通过蹬腿提供动力，与腰腹部肌肉协同工作，产生爆发力。

出拳是一个全身协调的动作，需要多个肌肉群共同工作，包括腿部、腰部、背部、肩部和手臂的肌肉。正确的出拳技巧和全身肌肉的协调配合对于发挥最大力量至关重要