坎特最适合的位置是 中场，具体来说，他既可以作为防守型中场（Defensive Midfield），也可以作为攻击型中场（Central Midfield）。坎特在防守端表现出色，具有强大的覆盖面积和抢断能力，同时他也有不错的带球推进和传球能力，这使得他在进攻端也能发挥作用。
在切尔西，坎特的位置并不固定，他曾在萨里和兰帕德麾下出任过右路的box-to-box中场，也就是防守型中场的角色。但在兰帕德执教期间，坎特更多地被安排在边路位置，发挥其进攻能力。此外，坎特在2018年俄罗斯世界杯中出任法国队的单后腰，表现出色。
综合来看，坎特的最佳位置是 B2B中场，他能够胜任防守和进攻两端的任务，是球队中不可或缺的关键球员。