高远球是羽毛球中的一种基本技术， 它是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近的球。高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，其作用在于逼迫对方远离中心位置退到底线去接球。这样做可以减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，同时，在己方被动情况下，可以争取时间调整站位，摆脱被动局面。

高远球分为正手击高远球、反手击高远球和头顶高远球。在比赛中，高远球常常在被动状态下运用，可以争取回位时间，以便过渡和调整击球位置。掌握高远球技术对于羽毛球运动员来说非常重要，因为它是后场球的基础，并且能够衍生出高吊杀等多种变化。

练习高远球时，需要注意以下几点：

站位与姿势：

双脚与肩同宽，侧身对网，以正确的姿势进行击球。

击球动作：

击球时，手腕要灵活，利用手指的力量和手腕的灵活性来提高击球的速度和准确性。

预判与回位：

在击球前，要预判球的落点，并在击球后迅速回位，为下一拍做好准备。

通过不断练习高远球，可以提高球员的羽毛球技术水平，尤其是在被动情况下，能够更好地调整战术和位置，从而在比赛中取得优势。