什么叫羽毛球拦网

羽毛球拦网是指 队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。它是羽毛球比赛中的重要防守手段，也是主要的得分方式之一。

拦网的主要作用包括：

防守：

拦网可以有效地阻止对方的进攻，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。

得分：

通过拦网直接将对方的扣球拦回或拦死，从而得分。

心理压力：

给对方的扣球手造成心理压力，迫使其出现失误，削弱对方进攻的锐气和信心。

拦网技术要求运动员具备“快、准、狠”的特点：

快：判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快。

准：判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准。

狠：在快、准的基础上，力求将对方扣球拦死或将球拦起。

此外，羽毛球比赛中的拦网高度有明确的规定：

羽毛球比赛中的拦网高度为1.55米，这个高度是指在比赛中，运动员在拦网时，拦网的最高点不能超过1.55米。

综上所述，羽毛球拦网是比赛中的一种关键防守和得分技术，通过队员在网前的有效拦截，可以减轻防守压力、创造反击机会，并给对方造成心理压力。