在NBA中，球员和球迷挥动毛巾有多种原因，以下是一些主要解释：

表达喜悦和激情

挥动毛巾可以表达对队友进球后的喜悦之情，同时也能带动全场的气氛，使整个球场变得活跃起来。这种情感表达是篮球比赛中非常重要的一部分，有助于提升球员和观众的激情。

干扰客队进攻

在客队罚球时，蓝板后面的毛巾和棒棒挥舞的给人感觉像是漫天飘雪，这种干扰方式可能会影响客队球员的罚球心态和准确性。此外，一些球队还会利用观众席的位置和声音来制造干扰，例如马刺主队的观众席离球场的距离较远，麦地逊花园球场则以其怪声闻名。

发泄感情

挥动毛巾可以作为一种发泄感情的方式。当球员看到令人兴奋的场景时，他们会用手中的东西（如毛巾）来表达自己的激动和喜悦。这种方式比使用充气棒更为招摇和费力，且相对无害。

造势和施加压力

白毛巾在球队造势和给对手施加压力方面也起到了重要作用。例如，迈阿密热火队的挥白毛巾传统已经成为他们情绪高涨的象征，这种传统有助于提升主队的士气和战斗力。

保持身体热度

球员在比赛中需要保持身体热度，以维持最佳的手感和状态。将毛巾盖在头上可以减少热量散发，尤其是对于头发较短的球员来说，这一举措显得尤为重要。

情感表达与规则

球员在比赛中的情感表达是有限的，需要遵守相关规则。例如，乔尔·恩比德在比赛中因挥舞毛巾而被裁判吹罚技术犯规，这反映了NBA对球员行为规范的严格要求。

综上所述，挥动毛巾在NBA中不仅是球员表达情感的一种方式，也是球队造势和干扰对手的重要手段。然而，球员在表达情感时也需要注意遵守比赛规则，避免不必要的麻烦。