后空翻并没有一个固定的年龄限制， 主要取决于个人的身体条件、柔韧性、弹跳力以及学习的毅力。以下是一些关键点：

年龄不是决定性因素

有人认为20岁后就不能练后空翻了，但实际上，只要肯吃苦，20岁后也可以练成，只是动作可能没有从小练得好。

23岁以后学后空翻也是可能的，但需要身体条件允许，有老师指导，并且要刻苦努力。

45岁以后学后空翻可能会比较困难，因为骨骼已经没有那么柔韧，容易受伤。

身体条件的重要性

后空翻需要一定的柔韧性和弹跳力，如果身体条件不允许，比如柔韧度不够，那么练习后空翻可能会造成伤害。

年纪大的人如果骨骼已经定型，学习后空翻的难度会更大，并且风险也更高。

学习态度和努力

只要有毅力和正确的学习方法，任何年龄的人都可以学会后空翻。

学习后空翻需要认真对待，不能急于求成，需要持之以恒地练习。

建议

尽早开始：如果条件允许，尽早开始练习后空翻，因为年轻时的身体柔韧性和恢复能力较好。

寻求专业指导：找一位有经验的教练进行指导，可以更快地掌握技巧并避免受伤。

注意身体反应：在练习过程中，要注意自己的身体感受，如果感到疼痛或不适，应立即停止练习并寻求专业意见。

综上所述，后空翻并没有一个严格的年龄限制，关键在于个人的身体条件、学习态度和努力程度。只要条件允许并且能够坚持练习，任何年龄的人都可以尝试学习后空翻。