游泳的最佳天气条件如下：

夏季

晴天且微风：在夏季的晴天且微风小浪的天气下游泳最为舒适，因为这样的天气既不会晒伤也不会有雨的风险，水温适宜，适合畅游。

早晨和傍晚：早晨游泳有助于唤醒身体，提升新陈代谢，并为一天的活动提供充沛的能量；傍晚游泳则有助于释放一天的压力，放松身心，改善睡眠质量。

避开中午时段：在三伏天等高温时段，尽量在早晨或晚上游泳，避免中午时段，因为此时阳光强烈，会导致皮肤晒伤和中暑等不适。

其他季节

春秋季节：春秋季节天气凉爽，适合游泳，尤其是室内游泳馆，可以避免户外温度波动带来的不适。

冬季：如果没有恒温游泳池，可以选择在秋天开始练习冬泳，坚持每周几次，让身体适应寒冷的温度，这样冬天去游泳就不会感到太冷。

注意事项

天气状况：无论何时游泳，都应避免雨天，以免影响游泳体验和安全。

潮汐情况：如果选择到海边游泳，应根据当天的潮汐情况来确定适宜的游泳时间，高潮期最适宜游泳。

个人身体状况：例如，女性在月经期间应注意避免剧烈运动，选择合适的时间进行游泳。

综上所述，选择适合游泳的天气条件主要考虑季节变化、天气状况以及个人身体状况。在夏季，晴天且微风的日子最为适宜；在春秋季节，凉爽的天气适合游泳；在冬季，则可以考虑室内恒温游泳池或提前练习冬泳。无论何时游泳，安全始终是第一位的，因此应选择有专业救生员的游泳场所，并进行适当的热身运动。