方硕，1990年出生于北京，是一名职业篮球运动员，主要司职控球后卫。他在北京首钢队效力期间，随队赢得了三次CBA总冠军，并在2014-15赛季获得了全明星技巧赛的冠军。方硕多次入选国家队和国奥队，并在国际赛场上为中国篮球做出了贡献。

方硕参加的主要比赛

俱乐部比赛

CBA联赛：方硕自2008年起加入北京首钢队，并在2011-12赛季随队赢得了第一个CBA联赛冠军。他在2014-15赛季获得了正式出战的机会，并在该赛季的总决赛中表现出色。方硕在CBA联赛中也有多次亮眼表现，包括对阵广东宏远时的关键发挥。

全明星赛：方硕在2015年获得了CBA全明星技巧赛的冠军，并在2016年作为卫冕冠军参加了技巧挑战赛决赛，但未能卫冕成功。

国家队比赛

亚特拉斯四国赛：在2016年，方硕代表中国国奥男篮参加了亚特拉斯四国赛，并在对阵立陶宛的比赛中得到了17分。

亚洲挑战赛：在同一年，方硕在亚洲挑战赛中表现出色，投进5记三分球，得到全队最高的25分。

斯坦科维奇杯：2015年，方硕代表国奥队参加了斯坦科维奇杯比赛，场均贡献7分。

四国男篮邀请赛：2016年，方硕参加了在江苏南通举行的四国男篮邀请赛，并在对阵波兰的比赛中得到了26分。

雅加达亚运会：2018年，方硕入选雅加达亚运会中国代表团运动员名单，并帮助中国队赢得了冠军。

篮球世界杯：2019年，方硕入选了篮球世界杯的中国男篮12人大名单，并在对阵尼日利亚的比赛中独自贡献了19分。

其他比赛

超级企鹅联盟Super3：2018年，方硕参加了腾讯推出的篮球比赛类节目《超级企鹅联盟Super3》。

舌尖上的团圆：2021年，方硕参加了代际互动·美食故事节目《舌尖上的团圆》。

方硕的篮球生涯充满了亮点，他在俱乐部和国家队的比赛中都有出色的表现，是中国篮球的重要一员。尽管在职业生涯中遇到了一些挑战，但方硕仍然以其出色的技巧和拼搏精神赢得了球迷的喜爱和支持。