灌胶通常使用 有机胶水，因为有机胶水能够通过挥发性有机溶剂（VOC）对橡胶产生溶胀作用，使胶皮产生更柔和饱满的手感与更好的蓄能能力。常用的有机胶水包括：

海夫蓝鲸2：

这是一款经典灌胶加黏贴胶水，被广泛用于灌胶和黏贴。

力度2：

这款胶水也常用于灌胶，具有较好的粘合和膨胀效果。

力度1：

这款胶水将“粘合”与“膨胀”做到了均衡结合，虽然膨胀效果不是特别出众，但是一款常用的灌胶胶水。

典驰D蓄能膨胀型专用胶水：

这款胶水在乒乓网上售，效果非常好，价格大约为30元。

建议根据具体需求和预算选择合适的灌胶胶水，以确保最佳的灌胶效果和手感体验。