C罗每天做的仰卧起坐数量存在一定的争议，但根据多方信息，可以得出以下结论：
C罗每天做的仰卧起坐数量
1000个：有报道称C罗每周会进行4-5次仰卧起坐训练，每次最低限度是200-300个，因此一周大约做200-300次，平均每天约30个左右。
300个：C罗本人辟谣称，他每周会进行4-5次仰卧起坐训练，每次最低限度是200-300个，因此一周大约做200-300次，平均每天约30个左右。
C罗的锻炼习惯
C罗非常注重自律和锻炼，他的锻炼计划包括力量训练、有氧运动等多种方式，以保持最佳的身体状态。
除了仰卧起坐，C罗还会进行其他形式的锻炼，如跑步、游泳、重量训练等，以全面提升身体素质。
综合以上信息，C罗每天做的仰卧起坐数量应该在 30个左右。这个数量虽然看起来不多，但考虑到他的高强度训练和职业要求，已经是非常可观的。