手球比赛的时间安排如下：
常规时间
手球比赛分为上下两个半场，每个半场为 30分钟。
两个半场之间有一个 10分钟的休息时间。
加时赛
如果常规时间结束时双方打成平局，且竞赛规程要求必须决出胜方，则进行加时赛。
加时赛分为两个5分钟的小节，中间休息1分钟（双方交换场地）。
如果第一个加时赛后仍为平局，休息5分钟后再进行第二个加时赛，规则与第一个加时赛相同。
暂停时间
每队在上、下半时各有一次暂停机会，暂停时间为1分钟。
综上所述，一场手球比赛的总时间包括两个30分钟的半场、一个10分钟的休息时间、两个5分钟的加时赛（每个加时赛有1分钟的休息时间），以及每队一次1分钟的暂停时间。因此，总时间大约为 90分钟到 95分钟，具体时长可能因比赛实际情况和规则调整略有不同。