台视主频是台湾电视公司（台视）的主频道兼综合台，成立于1962年4月28日，1962年10月3日开始试播，1962年10月10日晚上19时整开始正式开播。您可以通过以下方式观看台视主频的节目：
台视官方网站：
您可以登录台视主频的官方网站，查看最新的节目单和播放时间表。请注意，节目单可能会有所更新，因此建议您在观看前再次确认。
电视：
如果您有电视机，可以直接收看台视主频。台视主频的播出时间为每周一至周五的晚上19:00至22:00，以及每周六、日的下午13:00至17:00。
数字电视：
如果您有数字电视服务，可以通过有线电视或卫星电视订阅台视主频。具体的订阅方法可以咨询您的电视服务提供商。
在线流媒体平台：
虽然台视主频主要通过网络和电视播出，但有时也会通过其他在线流媒体平台提供播放。您可以尝试在各大流媒体平台上搜索台视主频，看是否有提供相关服务。
建议您优先通过台视官方网站或电视直接收看，以确保能够及时获取最新的节目信息。