在百米速射比赛中，运动员需要射击 三十个靶子。这些靶子包括弹起或移动的胸环靶、人形靶以及稻草人靶，其中稻草人靶前面会有人质。靶子会每隔三米出现一次，要求运动员在靶子出现的一秒内完成射击。如果运动员未能在靶子出现的一秒内将其击毙，或者误伤人质，则考核结束。

建议运动员在比赛前进行充分的训练，熟悉靶子的出现频率和移动速度，以提高射击的准确性和效率。