灰熊主要分布在 北半球，包括北美洲、亚洲和欧洲的北部地区。具体来说：

北美洲：

灰熊是北美最常见的熊类，分布广泛，从加拿大到墨西哥都有它们的踪迹。

亚洲：

在中国，灰熊主要分布在新疆、青藏高原和东北山林地区。

欧洲：

灰熊在欧洲的北部也有分布。

因此，灰熊不仅分布在北美洲，还广泛分布于亚洲和欧洲北部。