打乒乓球时的站位取决于所采用的打法和个人习惯，以下是一些常见的站位建议：
进攻型打法
距离球台端线50厘米左右。
擅长近台进攻的选手可以稍近些。
擅长中近台进攻的选手可以稍靠后些。
擅长正手侧身抢攻的运动员可以站在球台偏左侧。
擅长打相持球或反手实力较强的运动员可以站于球台中间略偏反手的位置。
削攻型打法
距离球台端线100至150厘米左右。
多在球台中间略偏反手的位置。
进攻能力强的选手可以稍近些。
以防守为主的选手可以稍远些。
直拍左推右攻打法
左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。
身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
直拍两面攻和横拍快攻打法
站位基本同上，但身体与球台端线的距离约为50厘米左右。
直拍弧圈打法
左脚在前，右脚在后，左脚基本位于球台左边线延长线外约25厘米处。
身体面向对方台面的左角，与球台左角的距离约60厘米左右。
横拍两面拉打法
左脚可略前于右脚，或两脚基本平行，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。
身体与球台端线的距离约为65厘米左右。
防守型打法（包括削、攻结合打法）
两脚基本平行，左脚位置处于球台左边线的延长线上。
身体与球台端线的距离约为1米左右。
建议
选择合适的站位：根据个人的打法和习惯选择合适的站位，以便更好地发挥技术和应对不同的来球。
保持灵活性：在比赛中，根据球的变化和对手的移动，适时调整站位，确保能够迅速应对各种情况。
注意身体平衡：保持身体略前倾，重心在两脚之间，有利于快速起动和照顾全台。
希望这些建议能帮助你更好地理解和掌握乒乓球的站位技巧。