传球前的假动作主要包括以下几种:

双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球

传球时向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体

传球时伸臂抖腕,两手手指自然分开,拇指成八字形,用指根以上部分持球,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前

传球时,后脚蹬地,重心前移,前臂迅速前伸,手胸翻转,拇指用力下压,手腕前屈,食指中指用力拔球并将球传出,球向后旋转

交叉步假动作:

急停急起,突破防线,主要依靠快速变向和步伐的突然变化,通过逼真的运球动作,迫使防守球员失去平衡。

假传球动作:

欺骗全场,制造空位,保持持球状态,迷惑防守球员,以迅速改变进攻线路。

前方高能!10分钟的假动作集锦!各种虚晃、秀脚步、假传球,很多都是经典的镜头!

“路过”的假装:

在接近防守球员时,做出一诱惑性的移动,随后迅速改变方向或节奏,寻找出手机会。

“后仰假投”:

利用投篮时的自然姿态,通过微妙的身体倾斜让防守球员误以为你即将发起投篮。

“交叉步假动作”:

迅速转换重心和步伐,使用一个突出的跨步来藏匿真实目的,给防守者造成错觉。

“回转突破”:

在篮下,一旦与对手贴身,运用身体的重心回转产生空间,既可以制造出投篮机会,也能为队友创造传球的空间。

这些假动作可以帮助球员在传球前迷惑防守者,制造进攻机会,提高传球的成功率和安全性。建议在日常训练中多加练习,使这些动作更加流畅自然。