苏州有多个适合夜跑的地点，以下是一些推荐：
东沙湖生态公园：
位于现代大道和中环东路星塘街交叉口东北面，是园区湖东地区的一个免费开放公园。公园内面积较大，大部分都是硬质地面，非常适合慢跑。跑累了可以站在观景桥上吹凉风，欣赏喷泉和灯光，感受宜人的原生态环境。
白塘植物园：
位于苏州工业园区现代大道中段的北部，沥青路面平整，夜晚温度适宜，微风拂面，非常适合散步和慢跑。
环金鸡湖路线：
这是东北角最繁荣的夜跑路线，沿湖的倒影星光熠熠，湖另一头的摩天轮和东方之门美轮美奂，闹中取静，感觉非常惬意。
独墅湖高教区：
这条路线车少路宽，晚上十分宽敞，人也比较少，非常适合慢跑。大学城里的情侣们也会经常在这里散步，晚上静静地坐在湖边，吹着微风说着情话。
姑苏区环相门城墙路线：
夜晚的城门华灯初上，和白天完全是两种不同的感觉，不变的是那浓浓的历史感。城门两边的步道上，老人跳着广场舞，家长带着孩子散步，走在护城河边凉风习习，体感舒适。
桐泾公园：
位于桐泾路与解放路交界处东北角，占地约18万平方米，内设一些儿童游乐设施。园林景观造型丰富多彩，老人小孩把这个安静的夜变得异常热闹。
桂花公园：
桂花公园在竹辉桥附近，两公里长的婉延曲径沿运河穿梭在茂密的柳荫绿岛树林中，草坪宽广，自然舒适，是市民跑步、散步、观景的好地方。
环石湖公园：
晚上7:30以后空气清新，特别适合慢跑，跑步里程大概在5–8公里。
相门城墙：
夜晚的相门城门华灯初上，护城河上不时吹来习习凉风，体感舒适，夜景也非常绚丽。城门两边的步道比较平整，非常适合跑步或快走。
苏州公园：
晚上也开放到8点多，环境更好，设施功能也更健全，是周边居民休闲、跑步的好去处。
金鸡湖湿地公园：
有一段五公里的塑胶步行跑道，且是环线，灯光充足，非常适合夜跑者。
阳澄湖：
拥有岸线9.67公里，岸线蜿蜒曲折，适合资深跑友，车辆和人都很少，有塑胶跑道。
环护城河道路：
19公里的环古线路经过了11座古城门、21座跨护城河大桥，历史与自然景观相结合。
苏州运河公园：
总面积170,000平方米，适合夜跑者。
大白荡公园：
位于浒墅关开发区，以突出自然生态为主题，呈现四季变化。
苏州大学：
有“苏Young”校园夜跑活动，每晚19:00-21:00，适合在校学生和跑步爱好者。
这些地点各有特色，可以根据个人喜好和需求选择适合的夜跑路线。建议选择环境优美、灯光充足、人迹较少的路线，以确保安全和舒适的夜跑体验。