李宁羽毛球拍中，以下几个系列和型号是值得推荐的：
雷霆系列
雷霆80：采用李宁新生代碳素材料和超导纳米材料，提升球拍的弹性和进攻势能，拍框加入“高复合密度减震系统”，提升吸震性能，减少运动伤害。搭载6.6mm纤细高强度仿生中杆，提高球拍弯曲点，增加进攻性能。
雷霆90龙、 雷霆100、 雷霆50、 雷霆60、 雷霆小钢炮、 雷霆70：这些型号也各有特点，适合不同需求的球友。
战戟系列
战戟5000：定位于进阶选手的攻守兼备型羽毛球拍，性能综合全面，各种打法都能应对，但都不突出，比较好上手。
战戟8000：在拍框中加入了T1100碳素，这是李宁球拍中的首次，高刚性的T1100碳素为拍框带来更高的硬度，从而达到更好的抗扭效果。
锋影系列
锋影500、 锋影700、 锋影800、 锋影900日、 锋影900月：这些型号以速度和瞬时爆发力在球场上取得优势，适合喜欢平抽快打的球友群体。
其他推荐型号
N90二代：增加了灵控内锥和复位弹性扭角的新科技，使得球拍的灵活性更高，并且提高了控球的手感。
谌龙系列 风刃300C：进攻型羽毛球拍，力学优化拍框，扩大甜区，防守升级。
雷霆AXFORCE 80：3U和4U版本各有特点，进攻凶狠，落地尖锐，适合不同需求的球友。
HC1900：弹性中杆易于借力，让你的回球更轻松，力量好，水平高，适合中杆硬的球拍。
建议
初学者：可以考虑 雷霆小钢炮，性价比高，性能均衡，适合入门级进攻拍。
进阶选手：可以根据自己的打法选择 战戟5000或 锋影500，战戟5000适合均衡打法，锋影500适合速度和灵活性要求高的选手。
高端选手：雷霆80 和战戟8000 是不错的选择，性能卓越，适合追求更高水平的球友。
希望这些建议能帮助你选择适合自己的李宁羽毛球拍。