在选择足球运动员的号码时，并没有一个绝对的好坏之分，因为每个号码都有其特定的职责和意义。不过，根据一些普遍的观点和传统，我们可以参考以下建议：

1号：

这个号码通常留给门将，因为守门员是球队的最后防线，也是承受压力较大的位置。在较弱的球队中，一旦出现失球，门将往往首当其冲遭受质疑。

2号：

这个号码通常分配给替补门将。

3号至6号：

这些号码通常由后卫球员选择。后卫球员在比赛中往往付出辛苦却不为人注意，特别是在实力较弱的球队中，即使像张琳芃和冯潇霆这样已经是国内顶尖球员，仍然可能成为球迷口中的众矢之的。

7号至11号：

这些号码通常由中场球员和前锋穿戴。7号一般是进攻型球员的代表，如武磊、韦世豪和C罗等。8号和10号通常属于中场核心或前腰，身着这两个号码的球员往往是球队的灵魂和大脑。9号通常是领衔前锋的专属号码，负责攻城拔寨。因此，从某种程度上来说，选择7号和10号可能相对较好，至少在背锅的时候少一些。

其他特殊号码：

一些号码具有特殊纪念意义，例如5号球衣常用于纪念迈克尔·乔丹，而9号球衣则常常被前国家队队长马拉多纳所穿着。此外，一些球队有不同的传统号码，例如巴塞罗那队的8号和10号、皇家马德里队的3号和5号等，选择这些传统号码可以增强球队凝聚力和归属感。

建议

个人喜好：首先考虑个人喜好和幸运数字。

场上位置：根据在球队中的位置选择合适的号码，例如后卫通常选择3至6号，中场和前锋选择7至11号。

球队传统：如果所在球队有特定的传统号码，可以考虑遵循这些传统以增强团队凝聚力。

避免压力：如果希望在比赛中少一些背锅的压力，可以选择7号或10号等相对较少被指责的号码。

综合考虑这些因素，可以选择一个既符合个人特点又能增强团队凝聚力的号码。