5公里的步数因人而异，但大致可以参考以下数据：

平均步长0.7米

5公里 = 5000米

步数 = 5000米 ÷ 0.7米/步 ≈ 7143步

一般成年人步长0.5-0.7米

5公里 ≈ 7000-10000步

每分钟走80-100步

5公里 ≈ 6375到8125步

综合以上数据，5公里大约为7200步左右。这个数值是一个较为普遍接受的估计，实际步数可能会因个人的体力、速度、步长等因素而有所不同。