广东棒球队的主要训练场地和比赛场地包括：
广州天河棒球场：
这是广东棒球队的主要场馆，曾举办过多次重要比赛和训练。
天津团泊体育中心棒球场：
广东棒球队曾在此参加过全运会比赛。
中山国际棒垒球中心：
这个中心自2023年12月以来吸引了多支国家和省级队伍进行冬训，并将在2025年11月举办第十五届全国运动会棒垒球赛事。
广东省黄村体育训练中心：
这里曾是中国棒球职业联赛广东赛区的比赛场地。
小榄镇熊猫纪念球场：
这里举办了2023年广东省青少年棒球锦标赛。
清远市清新区龙颈镇恒大金碧天下恒大清远足球训练基地：
这里举办了2024年广东省大学生棒垒球锦标赛。
广州市棒垒球协会训练基地：
这里也是广州市棒球队的训练场地之一。
综上所述，广东棒球队的训练和比赛场地主要集中在广州天河棒球场、中山国际棒垒球中心、广东省黄村体育训练中心、小榄镇熊猫纪念球场、清远市清新区龙颈镇恒大金碧天下恒大清远足球训练基地以及广州市棒垒球协会训练基地。