原地站立摸高的计算方法相对简单，主要涉及以下几个步骤：

站立姿势：

首先，你需要站立在平坦且稳固的地面上，两脚分开与肩同宽，身体保持直立，两臂自然下垂。

测量臂展：

然后，你需要测量自己的臂展长度。臂展是指从一只手的手指尖到另一只手的手指尖的距离。你可以用卷尺或软尺从一只手的手腕开始，沿着前臂、上臂，直到另一只手的手腕，进行测量。

摸高动作：

接下来，你需要进行摸高动作。站立时，双手向上伸直，手掌并拢，尽量让手指触碰到尽可能高的点。这个最高点通常是在你的头部上方，但具体高度会受到臂展长度的影响。

记录结果：

最后，记录下你能够触摸到的最高高度。这个高度就是你的原地站立摸高成绩。

建议

多次测量取平均值：为了获得更准确的结果，建议进行多次测量，然后取平均值作为最终成绩。

考虑身体条件：站立摸高不仅与臂展有关，还与个人的身体条件和爆发力有关。因此，不同人的站立摸高成绩会有所不同。

通过以上步骤，你就可以测量并记录自己的原地站立摸高成绩了。