在NBA 2K20中，中锋想要隔扣对手，需要满足一定的条件并掌握一些技巧。以下是一些关键点和步骤：

球员能力值

选择一名扣篮能力值在170以上的球员，自建球员可以加上隔人扣篮技能，技能等级越高，隔扣成功率越高。

装备扣篮包

在游戏商店中购买并装备扣篮包，不同的扣篮包会影响隔扣的效果和成功率。力量型扣篮包适合力量型中锋，弹跳型扣篮包则适合弹跳型中锋。

操作技巧

在比赛中，运球突破进入内线，然后直接扣篮。如果此时有防守球员隔在中间，就可以触发隔人扣篮。

注意助跑距离和时机，通常在过了人之后，速度较快时，直接使用shift+D可以触发隔扣。

防守球员的站位也很重要，最好让中锋呆在圈里面，或者预判防守球员的移动，提前起跳。

完成隔扣

在游戏中成功完成隔人扣篮动作后，可以解锁隔扣达人的徽章。

综上所述，想要在游戏中成功隔扣对手，你需要选择能力值高的球员，装备合适的扣篮包，并掌握一定的操作技巧和时机。通过不断练习，你可以提高隔扣的成功率并享受游戏带来的乐趣。