在《足球经理2020》（FM20）中，训练门将可以通过以下方法：
基础技能训练
提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑：提高移动速度和灵活性。
原地跳跃，看信号向前方，斜前方快跑和后退跑5到10米：增强爆发力和耐力。
向相距3到5米处的门将反复快速掷球和击球，门将接球后抛回：提高接球和掷球准确性。
向门将侧面掷或踢地滚球，门将快速倒地扑接球：训练快速反应和倒地扑救能力。
近距离大力射门，门将快速扑接球：增强扑救高难度射门的能力。
门将对墙掷或踢球，迎上扑接反弹回来的球：提高对反弹球的应对能力。
手型训练，外八字手和十字手，触球瞬间缩臂收胸：规范手型，提高扑救成功率。
倒地训练，发力侧向弹出身体，小腿，大腿，臀，腰依次倒地：加强身体协调性和倒地保护能力。
出击训练，面对单刀，紧守住近门柱，果断出击：提升出击速度和准确性。
开球训练，地面球一般是脚内侧45度开球，手开球掷出外旋地滚球，抛开球用正脚背和外脚背：提高开球准确性。
高级技能训练
封角度：练习在门前封堵对方射门角度，注意侧扑和摔倒的姿势。
救下沉球：两人一组进行练习，练习从空中击打球的能力。
扑半高球：调整位置，用“W”形手势扑球，保护胸部和头顶。
扑平直球：快速改变身体姿势，扑向球门两侧，观察球反弹方向。
心理和体能训练
心理素质：加强心理训练，保持冷静，克服害怕和紧张情绪。
身体素质：进行有针对性的体能训练，如冲刺、控球等，提高速度和力量。
实战演练
参加比赛：让门将参加实战，积累比赛经验，提高应对各种情况的能力。
通过以上方法，可以全面提升门将的技能和反应能力，使其在比赛中表现更加出色。建议根据门将的潜力和特点，制定个性化的训练计划，并在训练中注重细节和技巧的打磨。