地垄沟发型的清洗方法如下：
使用浴球或网帽
可以购买一个网帽，如果没有网帽，也可以用浴球直接搓洗发缝。
搓洗和冲洗
用浴花打出泡沫，用指肚轻柔分区，涂抹均匀，然后大量水冲洗干净。
使用精油
有条件的话，可以在头发上均匀涂抹精油，能有效止痒，并帮助维持发型的整洁。
吹干头发
洗净后，用吹风机吹干头发。建议使用低温档，避免高温损伤头发。
定期清洗
地垄沟发型建议4-7天洗一次，具体时间可以根据个人发质和头发油腻程度调整。
使用专用洗发水
尽量不要使用普通的洗发水，因为普通洗发水含柔顺剂，会使辫子越洗越散越乱。建议使用专用的洗发水清洗。
通过以上步骤，可以有效地清洗地垄沟发型，同时保持其整洁和持久。