FIFA Online 3游戏卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
硬件配置不足
电脑配置低：如果电脑配置较低，可能无法满足游戏的最低要求，导致游戏卡顿。可以尝试关闭一些不必要的程序，调低游戏的画质和特效，或者升级硬件配置，如更换独立显卡、增加内存等。
显卡问题：显卡型号较旧或驱动版本过旧也可能导致游戏卡顿。建议更新显卡驱动到最新版本，或者更换性能更好的显卡。
内存不足：内存不足也会导致游戏卡顿。可以尝试增加内存条，或者关闭一些占用内存的程序。
网络问题
网络不稳定：网络波动、延迟高（ping值偏高）会导致游戏卡顿。可以尝试重启路由器，或者联系网络服务提供商进行网络检测。
网络拥堵：在高峰期（如晚上8点到11点），服务器可能会拥堵，导致游戏卡顿。可以尝试在其他时间段玩游戏，或者使用游戏加速器。
系统问题
系统资源占用过高：检查系统资源占用情况，关闭一些不必要的后台程序，释放系统资源。
病毒或木马：病毒或木马可能会占用系统资源，导致游戏卡顿。建议使用杀毒软件进行系统扫描和清理。
驱动不兼容：驱动程序与系统或游戏不兼容也会导致游戏卡顿。建议更新或重新安装驱动程序。
其他原因
硬件温度过高：硬件温度过高可能导致系统自动降频，从而影响游戏性能。建议清理电脑灰尘，确保良好的散热。
输入法问题：某些输入法可能会导致游戏卡顿。可以尝试切换输入法，或者卸载不常用的输入法。
通过以上方法，可以逐一排查并解决FIFA Online 3游戏卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系游戏客服或专业人士进行进一步的诊断和帮助。