邹市明在输掉比赛后的态度和行动计划如下：
积极面对失败：
邹市明在赛后表现出了淡然的态度，他认为失败并不代表自己的实力，并且表示会“从头再来”。他强调，职业拳击中失败是很常见的事情，即使得不到金腰带，能看到更多中国拳手在职业赛场上拿到金腰带，也是他的成功和目标所在。
快速投入下一场比赛：
邹市明在赛后第一时间找到经纪人，安排下一场比赛，并且希望能在短时间内再次出战。这显示了他对拳击的热爱和对胜利的渴望。
看淡金钱得失：
尽管输掉比赛可能对他的商业价值产生影响，邹市明并不否认这一点，但他表示并不在乎金钱上的得失。他认为，家庭幸福比金钱更重要，并且希望人们能够通过他的努力唤起更多人对拳击的关注。
坚持战斗：
邹市明在赛后发微博表示自己不会退役，还会继续战斗。他坚信“生命不息，战斗不止”，并表示失去的荣誉会重新夺回来。
退役与从商：
在经历了多次失败后，邹市明选择在拳击巅峰时期退役，并投身商界。他创办了公司，尽管创业过程中面临巨大经济压力，甚至花完上亿积蓄，但他依然坚持自己的梦想和目标。
综上所述，邹市明在输掉比赛后，并没有放弃拳击，而是选择积极面对，快速投入下一场比赛，并且看淡金钱得失。最终，他选择退役从商，继续追求自己的梦想和目标。