在《FIFA 19》中，训练球员的方法主要包括以下步骤：
了解球员能力
首先，你需要了解所有球员的相关能力，包括他们擅长的位置和技能。这可以通过查看球员的详细资料、位置和技能树来实现。
制定阵容
根据球员的能力，将他们分为不同的位置，并考虑哪些球员适合首发，哪些适合替补。你可以通过对比同类球员的能力，选择能力更强的球员担任关键位置，而将能力稍逊的球员放在替补席上。
确定球队打法
确定你的球队是控制型、快攻型还是防反型。不同的打法需要不同的球员配置和战术安排。
控制型：需要在中场安排能力强的球员，以增加控球机会和传球成功率。
快攻型：需要在前场安排速度快的球员，以便在对方防守未稳定时迅速突破并制造进球机会。
防反型：需要在半场内安排控球能力强的球员，以便在夺回球权后迅速发起反击。
阵型安排
根据选定的打法和球员能力，选择合适的阵型。不同的阵型有不同的优势和劣势，需要根据比赛对手和实际情况进行调整。
例如，4-3-3阵型适合控制型打法，而4-2-3-1阵型则适合快攻和防反。
训练球员
在训练中，你可以通过不同的训练项目来提高球员的技能和体能。例如，你可以安排一些传球、射门、控球和防守训练，以提高球员在比赛中的表现。
你还可以通过模拟比赛来让球员适应不同的战术和阵型，提高他们的实战能力。
临场指挥
在比赛中，你需要根据对手的战术进行临场应对。在劣势情况下，改变战术可能会带来转机。
你需要掌握多种阵型，以便在比赛中灵活调整。同时，保持积极的心态和适当的训话也能提高球队的士气和表现。
通过以上步骤，你可以有效地训练球员，提高他们在《FIFA 19》中的表现。