张培萌的退役原因主要有以下几点：

伤病问题：

张培萌在训练时腰部受伤，这次受伤不仅打乱了他的系统训练，还影响了他的心态，使他在起跑的时候有所顾忌，这成为他退出100米比赛的根本原因。

年龄和心态变化：

随着年龄的增长，张培萌逐渐失去了以前那种专注投入训练的状态，他开始为将来做一些打算，并已经想到了退役的时间点。

个人选择：

尽管张培萌在2017年选择了退役，但他在社交媒体上宣布复出，表示没有什么能取代短跑给予他的快乐，并希望重新出发。

综合以上几点，可以看出张培萌的退役是多种因素共同作用的结果，包括伤病、年龄、心态变化以及个人选择等。