调整105公路车的前拨，可以按照以下步骤进行：

调整限位螺丝

确保限位螺丝处于最松的状态。如果线不容易拉紧，可以在调整前拨时，将线拉出一段，然后将限位螺丝拧紧。

调整线管微调螺丝

调整线管上的微调螺丝，直到前拨的张力达到合适的状态。

调整前拨微调螺丝

如果需要更精细的调整，可以调整前拨上的微调螺丝，直到前拨的工作状态达到最佳。

检查间隙

在调整过程中，确保前拨与飞轮之间的间隙最小，避免在骑行过程中发生蹭拨的情况。

调整最小和最大齿数

将变速调至最小牙盘和最大飞轮，检查是否有间隙。如果间隙过大，可能需要重新调整限位螺丝或线管微调螺丝。

重新拉紧变速线

如果线不够紧，可能需要重新拉紧变速线，并确保所有螺丝都已拧紧。

通过以上步骤，你应该能够成功调整105公路车的前拨，使其工作正常。建议在调整过程中参考自行车的使用说明书，以获得更详细的指导。