铁人三项被认为是最累的体育运动。它包括游泳、自行车和跑步三个部分，总共需要完成1.5公里、40公里和10公里的赛程。铁人三项不仅比赛本身非常累，训练过程也是极其耗费体力的。
此外， 马拉松也是一项极其耗费体力的运动，需要运动员在3-5个小时内连续奔跑。 水球要求运动员在比赛中不断游动和踩水，同时还要通过手球技术得分，这也是一项非常累的运动。
足球和 篮球也是消耗体力的集体运动，尤其是足球比赛，运动员的跑动距离可以媲美马拉松，并且需要具备出色的球技和爆发力。 羽毛球虽然看起来较为温和，但实际上需要运动员具备极高的反应能力、敏捷力、爆发力和体力，比赛中需要不断折返跑，非常累人。
拳击尤其是12回合的比赛，对运动员的耐力和意志力是极大的考验。 自行车比赛分为多个赛段，包括爬坡、耐力和爆发段，整个比赛下来也会让人感到极度疲劳。 橄榄球需要运动员具备非常好的力量和速度，并且长时间保持高强度对抗。
游泳虽然看起来是单项运动，但在没有队友陪伴和沟通的水里，长时间游泳的孤独和高强度消耗也是非常累的。
综上所述，铁人三项因其综合性的高强度运动和高强度训练，被认为是世界上最累的体育运动。然而，不同的人可能会根据个人的体验和偏好，认为其他某些运动同样非常累。