针对足球鞋鞋舌的问题，以下是一些建议的解决方法：
调整位置
检查鞋舌头是否位置不正，将其捋顺并调整到合适的位置，确保平整贴合。
软化处理
用湿布蘸取少量白醋或酒精，轻轻擦拭鞋舌头较硬的部位，然后晾干，这有助于软化材质。
填充缓冲
在鞋舌头与脚接触的部位，贴上柔软的缓冲垫，如海绵垫或硅胶垫。
固定方式
改变鞋带的系法，通过调整鞋带的松紧和系扣位置，减轻鞋舌头对脚的压力。
改造鞋舌
如果可能，可以在鞋舌头内部添加一层柔软的布料，增加舒适度。
适应磨合
有时候多穿几次，鞋舌头可能会逐渐适应脚型，变得不那么硌脚。
日常生活调理
注意鞋子的尺码是否合适，过大或过小的鞋子都可能导致鞋舌头歪斜。同时，穿鞋时要注意正确的穿鞋方法，避免用力过猛导致鞋舌头变形。
物理治疗
如果鞋舌头已经出现歪斜，可以尝试用手轻轻按摩鞋舌头，使其逐渐恢复原状。此外，也可以使用鞋撑等工具，帮助鞋舌头保持正确的形状。
药物治疗
对于因脚部疾病导致的鞋舌头歪斜，如扁平足、高弓足等，可以在医生指导下使用相应的药物进行治疗。
手术治疗
对于严重的鞋舌头歪斜，如果经过上述方法仍无法解决，可能需要考虑手术治疗。但手术治疗需谨慎选择，需在专业医生的建议下进行。
防止跑偏
可以利用橡皮筋或鞋带将鞋舌固定在正确的位置，防止其跑偏。
剪去多余部分
如果鞋舌下面有多余的部分，可以把多余的部分剪去。
塞进木棍等东西
在鞋里塞进木棍等东西，再用物体敲打鞋舌，使它变软。或者，把鞋舌翻过来，反卷在鞋面上，用木棒敲打。
根据具体情况选择合适的方法，可以有效解决足球鞋鞋舌的问题。如果问题依然存在，建议咨询专业鞋类维修人员或医生。