赵继伟的伤情如下：

半月板损伤：

赵继伟在比赛中遭遇高诗岩的扑铲，随后显露出明显的疼痛迹象，主要集中在膝盖部位。经过初步检查，医生推测其右膝半月板中度损伤。此外，他在对阵山东男篮的比赛中受伤，经医院检查确诊为左膝半月板损伤，伴随胫骨平台挫伤和骨髓水肿。

食道受伤：

赵继伟在此前的比赛中喉咙被撞到后食道受伤，出现了严重的炎症和水肿。已从月初缺阵至今。

中耳炎：

赵继伟之前的中耳炎是由于比赛中多次遭到强硬防守和身体碰撞导致鼓膜穿孔，并继发感染引发的。

综合以上信息，赵继伟的伤情较为复杂，涉及多个身体部位。虽然经过一段时间的治疗和康复，他已经开始参与康复训练，并且能够自如行走，但仍未完全康复。目前，赵继伟的体重已经瘦到10年前的水平，需要一段时间才能恢复到身体最佳状态。此外，他还有沙哑的问题，这可能会影响他在进攻端的指挥。

建议赵继伟继续积极进行康复训练，并遵循医生的建议，以便尽快恢复到最佳状态并重返赛场。