哈登之所以较少受伤，可以归因于多个因素：
打法改变：
哈登在火箭队的打法发生了显著变化，从过去经常扣篮和攻击篮筐转变为更多地挑篮或打板进球。这种打法减少了他与篮筐的直接冲撞，从而降低受伤风险。
有意识的保护：
哈登在比赛中更加注重保护自己，尤其在突破时，他更多地利用节奏和变相动作来躲开防守球员，而不是直接硬碰硬。
身体素质：
哈登拥有出色的身体素质，特别是上肢和下肢力量，这使得他在场上能够轻松应对对抗，减少了因力量对抗导致的伤病。
控制速度：
哈登非常懂得如何控制自己的速度和动作，他在加速和减速之间找到了完美的平衡，这有助于他在比赛中避免因突然变速而受伤。
防守策略：
在防守端，哈登的防守方式较少拼抢，这也有助于他保持健康，避免因防守时的激烈对抗而受伤。
进攻智商：
哈登以高智商打球，他更多地利用规则和技巧来获得投篮空间，而不是通过野蛮冲撞来得分。这种打球方式也减少了受伤的风险。
避免硬接触：
哈登在进攻时并不总是选择硬扛，而是利用脚步和技巧来突破防守，这也有助于他避免受伤。
综上所述，哈登之所以较少受伤，主要是因为他在打法上的改变、有意识的保护、出色的身体素质、对速度的控制、防守策略的调整、高智商的打球方式以及避免硬接触。这些因素共同作用，使得哈登在职业生涯中能够保持较高的健康水平。