波兰国家队在整体实力和国际排名上相对较强。根据最新数据，波兰国家队的FIFA排名为第26位，而爱尔兰国家队的FIFA排名为第53位。在最近的欧预赛中，波兰队表现相对较好，目前以6分暂列小组第3位，而爱尔兰队以3分排名小组第4位。

此外，波兰队拥有像莱万多夫斯基这样的世界级前锋，他在欧洲杯预选赛中以12个进球领跑射手榜。尽管波兰队在某些比赛中表现不佳，但整体实力仍然不容小觑。

综合考虑，波兰国家队在整体实力和国际排名上优于爱尔兰国家队。