欧文的投篮姿势可以通过以下步骤进行练习：
准备姿势
肘部自然弯曲，将球放在胸前。
看着瞄准点，左右打开双脚，膝盖微微弯曲。
投篮动作
双脚着地，手臂向前向上伸展，同时手腕外翻。用拇指轻压球，用食指和中指挑球。
球出手后，脚跟抬起，身体随出手方向拉伸。
右手投篮
右手持球于肩，手腕向后转，左手持球左侧，双腿微曲。
右脚稍微放在左脚前面，眼睛盯着篮筐，然后用手掌托住球的后腰，手腕向后弯曲，前臂向上。用手指或手指控制球。
投篮动作：右臂向上伸展，左手离球，通过指尖投球，脚跟微抬，球出手后身体伸展，食指对着篮点，手掌向下。
中硬手投篮
在举球以后，手指稍微僵硬着弯曲包住球的，拨球的时候是以五个手指之间为主去同时向前拨动篮球的。
持球时右手全掌贴于球的右上方，手心不必自然空手心，左手压球的重心接近中指，左手扶球位在球的斜上方，五指直线拨球，左手辅助投篮。
腿脚部姿势
双脚平行的站位，教科书版的是双脚脚尖内收。双脚在接球前轻轻跳起，然后双脚同时落地开始持球发力，双脚利用这个同时落地的力度和节奏，再同时向上轻轻地跳起，可以达到很好的跳投节奏和稳定性。
投篮时肘部动作
肘肩膀-平行小臂与大臂呈45°角，右小臂正面看竖直，右肩遮住下巴，右肘部内收。
视线控制
投篮时眼睛的视线始终看向篮筐，快速拨球，投篮向上发力，出手后的右臂右移惯性特征。
通过以上步骤的反复练习，可以逐步建立起对欧文式投篮姿势的熟悉和掌握。建议在进行练习时，可以借助镜子观察自己的动作，确保每个细节都与其相似，从而提高投篮的准确性和稳定性。