短跑是一项对 身体素质和心理素质要求极高的运动项目。以下是一些关键的天赋要素：
起跑反应和姿势
起跑时反应迅速，能够在枪声响起的同时冲出起跑线。
起跑姿势稳定，角度恰到好处，避免“假起跑”。
爆发力
拥有强大的爆发力，能够在短时间内迅速加速，像出膛的子弹一样势不可挡。
步频和步幅
具有较高的步频和较长的步幅，能够有效协调这两者，步伐轻盈而快速。
后程耐力
在全程保持较为稳定的速度，甚至在接近终点时还能有所加速。
身体形态
中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少。
下肢较长，大腿比小腿稍短，踝围细，跟腱长且扁平。
生理机能
身体健康而强壮，有较强的心肺功能和无氧代谢能力。
血色素男子12.0-14.0克以上，女子10.5-12.5克以上，肺活量≥75，台阶指数105-115。
肌纤维类型
白肌纤维比例高的人更适合短跑等短时间高强度的运动，因为它们收缩快，爆发力强。
神经募集能力
收缩肌肉有刺痛感，说明神经有较好的募集肌肉能力，能够释放出更强的力量。
柔韧性
柔韧性好的人更适合需要柔韧性的运动，对于需要拼力量的运动也有优势。
心理特征
神经兴奋性高，自信心强，意志顽强，有较好的集中注意力和集中用力的能力，反应速度快，竞争意识强。
综上所述，短跑运动员需要具备多方面的天赋，包括身体素质和心理素质。这些天赋在一定程度上是由遗传决定的，但通过后天的科学训练和努力，也可以得到很大的提升。