上篮准的原因主要涉及技术、姿势、时机和身体协调性等方面。以下是一些关键点：
正确的起步与投篮姿势：
上篮的成功与球员的起步和投篮姿势有着密不可分的关系。在起步时，脚的摆放和移动的节奏是基础。一般来说，右手上篮要求左脚前踏，而左手上篮则要求右脚前踏。找准重心，并保持身体的稳定性，是成功的关键。
眼观六路，提前判断防守者的动作：
在进行上篮时，球员需要时刻注意防守者的位置，提前判断防守者的动作，以便及时调整自己的动作和步伐。
掌握好节奏：
上篮时，球员需要在跑动中完成步伐的调整，不能走着去上篮。同时，在快攻时，要掌握好节奏，在要到篮下的时候放慢节奏，调整身体平衡，并提前决定自己用什么姿势上篮，选准角度进行上篮。
身体协调性：
上篮不仅需要良好的步伐，还需要身体各部分的协调配合。球员在上篮时，要保持身体的稳定，上身摆正，运球不要超过腰部，以确保投篮的准确性和稳定性。
练习和手感：
虽然比赛中不可能每次上篮都能达到百分之百的命中率，但通过大量的练习，球员可以提高自己的上篮成功率。训练中做到高命中率是可能的，尤其是在职业球员中。
综上所述，上篮准的原因在于球员掌握了正确的上篮技术，包括起步姿势、投篮姿势、步伐调整、身体协调性以及通过大量练习提高的手感。这些因素共同作用，使得上篮成为篮球中一种高命中率的得分方式。