苏超的赛制 包括三循环主客场制以及争冠组和保级组的比赛。具体来说，苏超首先进行三个循环的主客场比赛，每个循环中主场球队由抽签决定。三个循环结束后，前六名球队和后六名球队将分别组成争冠组和保级组，进行各自单循环的比赛。每支球队整个赛季总共进行38场比赛。
在积分计算方面，胜者得3分，负者得0分，平局则双方各得1分。最终，累加积分最高的一队夺得联赛冠军，积分最低的一队则降入甲组。
此外，苏超的赛季一般从3月到11月，由14支球队参赛，每支球队在一个赛季中进行30场比赛，其中16支球队参加后半赛季的比赛。胜负盘的积分系统决定了最终的名次，而优胜者可以获得冠军头衔。
综上所述，苏超的赛制较为复杂，既包括了常规赛的三循环主客场制，又包括了季后赛阶段的争冠组和保级组的比赛，旨在确保联赛的公平性和竞争性。