面对防守出手三分需要掌握以下技巧和策略：
姿势与手感
站立时，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心在两脚之间。
双手紧握篮球，手指有足够的空间来掌控篮球。
视线与瞄准
视线要始终与篮筐保持直线，利用篮筐的背景作为参照物，准确判断篮筐的位置。
力量与弧度
三分球需要较大的力量，但单纯的力量不够，还需要结合合适的弧度。
弧度的掌握需要长时间的练习，找到最适合自己的投篮力度。
节奏与呼吸
保持稳定的呼吸，帮助集中精力。
节奏是投篮的灵魂，好的节奏能使投篮动作更流畅，提高准确性。
练习与实战
通过大量练习，掌握在不同防守下的投篮节奏和力度。
在实战中，根据防守情况调整投篮策略，积累经验。
面对防守的策略
晃开防守：通过假动作晃开防守者，创造投篮空间。
利用掩护：借助队友的掩护跑位，扯出空挡进行投篮。
急停跳投：在防守者不注意时，突然急停并跳投。
运用虚晃：制造投篮或突破的假动作，激发防守者的过度反应。
心理素质
保持冷静和专注，屏蔽外界干扰，心无旁骛地完成每一次投篮。
团队配合
通过战术配合，如挡拆战术，为投篮手创造良好的投篮空间。
结合以上技巧和策略，可以在面对防守时更有效地出手三分。建议多进行实战演练，不断调整和改进自己的投篮方法。