体彩31选7是一种 乐透型彩票游戏，彩民需要从01-31这31个号码中任选不重复的7个号码组成一注彩票。所选号码等于7个的各注彩票为单式票，选8个或8个以上的多注彩票为复式票，复式票选号最多不能超过17个。每周逢周一、三、五、日开奖，每次摇出7个正选号和1个特别号，其中前七位摇出的为正选号，第八位摇出的为特别号。
中奖规则如下：
特等奖：选中全部7个正选号
一等奖：选中其中6个正选号及特别号
二等奖：选中其中6个正选号
三等奖：选中其中5个正选号及特别号
四等奖：选中其中5个正选号
五等奖：选中其中4个正选号及特别号
六等奖：选中其中4个正选号
奖金分配方面，特等奖为当期奖金额减去固定奖总额后的60%，加上奖池和调节基金转入部分。单注彩票中奖奖金封顶金额为500万元。
彩民在投注时可以通过走势图、遗漏数据、重号、连号、边号、辅助线等方法来选择号码。此外，还可以参考三区出号统计表等工具进行选号分析。
兑奖方面，中奖彩票是兑奖凭证，因玷污、损坏等原因不能正确识别的，不能兑奖。单张彩票中奖金额在3000元以上的中奖者须持中奖彩票和本人有效身份证件，在对奖期限内到原购票所在市体育彩票管理站兑奖。
建议彩民在购买31选7彩票时，可以结合走势图和各种分析工具来选择号码，同时注意理性投注，不要过度投入。