瓦尔迪之所以依然能够保持高效，主要归功于他出色的 身体条件、职业态度、训练强度、战术适应能力、心理素质以及自律性。以下是具体的原因：
身体条件：
瓦尔迪的速度和爆发力在英超赛场上依然是一流水平，他的身体条件非常出色，这使得他在比赛中能够持续保持高强度的跑动和对抗。
职业态度和训练强度：
瓦尔迪一直以来都非常注重体能训练和恢复，这使得他在比赛中能够持续保持最佳状态。他的自律性也是他成功的关键，多年来，他一直保持着严格的训练计划和饮食习惯，确保自己始终处于最佳的身体状态。
战术适应能力：
瓦尔迪具备出色的战术适应能力和心理素质，无论是在反击战术还是阵地进攻中，他都能找到合适的时机和位置完成致命一击。他在关键时刻的心理素质非常稳定，多次在重要比赛中为球队建功立业。
射门效率：
根据足球数据提供商OPTA的统计，自从2003-04赛季以来，瓦尔迪在英超赛场上的射门转化率高达22.1%，这是在所有尝试过至少500次射门的球员中独一无二的成就。他在621次射门中收获了137个进球，这一数据无疑强化了他在英超历史上的杰出射手地位。
比赛智慧：
瓦尔迪的比赛智慧也是他在场上表现出色的重要因素。他总能在关键时刻找到机会，为球队贡献关键进球。教练团队也充分利用了他的速度和跑位能力，通过快速反击制造威胁。
综上所述，瓦尔迪之所以依然能够保持高效，是因为他在身体条件、职业态度、训练强度、战术适应能力、心理素质以及自律性等方面都表现出色。这些因素共同作用，使得他能够在竞争激烈的英超赛场上持续发挥高水平。