WWE的训练体系是全面而严格的，旨在培养出既具有身体素质又具备摔角技巧的专业选手。以下是WWE训练的一些关键组成部分：
基础体能训练
选手通常进行高强度的力量训练，使用哑铃和杠铃锻炼全身肌肉，从大肌群开始。
进行有氧和无氧运动，如跑步、跳绳和沙袋训练，以增强心肺功能和耐力。
摔角技巧训练
选手接受专业的摔角技巧训练，包括招式和抗击打训练，以确保在比赛中能够安全有效地执行动作。
特殊技能训练
根据选手的角色和风格，可能会接受高飞训练或其他特殊技能的培训。
安全培训
强调保护自身和对手的安全，这是培训的重要组成部分。
心理和策略训练
除了身体训练，WWE还注重选手的心理素质和比赛策略的培养。
WWE ID计划
为新兴摔角手提供专门的培训，包括整合不同培训学校的资源，安排专业人员进行训练，以及允许他们参加其他联盟的比赛以积累经验。
日常训练和实战
选手通常每天进行训练，包括健身房锻炼、专门的训练场地或与老师和其他摔角手进行配合训练，以提高默契度和减少受伤风险。
语言能力
英语需要达到一定的水平，因为WWE是一个国际化的组织。
获取美国身份
如果非美国公民，可能需要花费相当大的费用获得美国公民身份或护照。
通过这些系统的训练，WWE的选手能够在身体、技术、心理和策略等各个方面都达到高水平的竞技状态，从而在比赛中呈现出精彩的表演。