兰斯·托马斯（Lance Thomas）是一位 较全能的前锋，防守端作用大。他于1988年4月24日出生于美国纽约州布鲁克林，并于2011年以落选秀身份进入NBA。托马斯职业生涯先后效力于黄蜂、雷霆和尼克斯等球队，并于2021年加盟布鲁克林篮网队。
托马斯在防守端表现出色，尤其是对大个子侧翼的防守，他曾是尼克斯全队防守大个子侧翼顶尖的球员。此外，他在进攻端也有一定的能力，能够突破造犯规，尽管篮板能力一般。
在2006-07赛季至2009-10赛季期间，托马斯在杜克大学效力，期间他在2009-10赛季场均得到4.8分4.9个篮板，并入选大西洋海岸联盟（ACC）最佳防守阵容。在2009-10赛季的NCAA锦标赛决赛中，他首发出场，得到6分4个篮板，帮助杜克大学以61-59险胜巴特勒大学，获得锦标赛冠军。
在NBA，托马斯的表现相对稳定，2018-19赛季常规赛，他场均得到4.5分2.5篮板0.6助攻。尽管在2020-21赛季他因伤缺席了大部分比赛，但他在2021-22赛季回归赛场，并在2022-23赛季场均得到5.3分3.5篮板1.1助攻。
总体来说，兰斯·托马斯是一位在防守端有突出表现的球员，同时在进攻端也有一定的实力。他的篮球生涯充满了亮点，尤其是在杜克大学的锦标赛冠军和NBA的多个赛季中。