安东尼的膝盖伤势是 左膝盖挫伤。在2019年12月21日，NBA记者报道安东尼可能是扭伤了左膝盖，伤势看起来并不严重，他自己走回更衣室。随后，开拓者官方确认了这一消息，并表示具体的情况要到第二天做了核磁共振才能知道结果。安东尼在接受媒体采访时表示，他的膝盖应该没大碍，希望能参加第二天的比赛。

建议：在等待核磁共振检查结果期间，安东尼应避免剧烈运动，以免加重伤势。同时，进行适当的康复训练和物理治疗，有助于加快恢复速度。