在《足球经理2015》（FM2015）中，球员数值的增长主要有以下几种方式：
自然增长
球员的数值会随着时间自动增长，尤其是在球员22岁之前，即使没有比赛也会增长数值。然而，22岁之后，数值的增长只能依靠训练和比赛。
训练
通过训练可以针对球员的某项技能进行特训，从而使球员对应的数值增加。训练时，选择技能会显示球员训练这项技能将会提升什么属性。
比赛
参加比赛也是提高球员数值的重要方式。在比赛中，球员的表现会影响其数值的增长，尤其是在关键位置和关键时刻。
拜师
在游戏中，球员可以通过拜师系统获得额外的属性点。每个球员在每月的特定日期有一次机会拜师，拜师的老师类型会影响属性点的增长。
俱乐部设施
俱乐部的训练设施和比赛的强度也会影响球员数值的增长速度。投资升级俱乐部设施可以提高球员的训练效果和比赛表现。
合同和谈判
通过与球员或其代理人进行合同谈判，可以影响球员的数值和合同条款，从而间接影响球员的成长和发展[FM2015的官方指南和论坛]。
建议
合理规划训练：根据球员的位置和技能特点，制定合理的训练计划，重点提升球员的弱项。
利用比赛机会：尽量让球员参加高质量的比赛，以获得更多的经验值和数值提升。
选择合适的老师：在拜师时，选择合适的老师可以最大化属性点的增长。
投资俱乐部设施：不断升级俱乐部的训练设施，以提高球员的训练效果和比赛表现。
通过以上方法，可以有效地提高《足球经理2015》中球员的数值，从而提升球队的整体实力。