欧文4顶脚趾的问题可以通过以下几种方法来解决：
胶布缠住脚
使用医用胶布将第二根和第三根脚趾头缠在一起，以分散脚趾的压力。
吹风机吹软
在脚上套着厚袜子，穿上鞋，使用吹风机对鞋头部分进行加热，使鞋子变软。吹热风时，脚趾要在鞋子里多动动。等鞋子热度散尽后，再脱鞋。
把鞋子撑开
可以定制一个楦鞋器，每次买到新鞋后，先将鞋子撑两天再穿，以适应脚型。
前掌垫稳住脚
准备一个有点摩擦力的半垫（如硅胶垫），垫到前掌位置，以降低前掌在鞋子里打滑碰壁的情况。
报纸
用废旧的报纸揉成团沾上水，然后裹上一层报纸，塞在挤脚的位置，再将鞋密封起来。第二天报纸会吸水变软，鞋子也会变得合脚。
湿毛巾
对于新买的鞋，可以将湿毛巾塞在顶脚的地方，等毛巾被浸湿后拿出，穿上走走就会顺脚。也可以用鞋撑撑大鞋子。
多穿几双袜子
通过叠加两双精英袜或穿厚一点的袜子，可以加大急停时脚趾到鞋面的缓冲距离，缓解顶脚趾的问题。
选择合适的鞋码
确保球鞋尺寸合适，不要过小。如果鞋子太小，可以考虑换一双大一点的鞋子。建议先拿41码试穿，再根据实际脚感调整。
使用弹性袜子
穿一些有弹性的袜子，以减少脚趾与鞋子之间的摩擦。
鞋垫
在鞋子里放一些鞋垫，以增加舒适度。
软化剂
如果鞋子的材质较硬，可以考虑使用一些软化剂来软化鞋子。
专业鞋店
如果以上方法都不能解决问题，可以考虑去专业的鞋店寻求帮助，他们可能会提供一些专业的建议和解决方案。
根据个人需求和实际情况，可以选择一种或多种方法来尝试解决欧文4顶脚趾的问题。