足总杯，正式名称为英格兰足球协会挑战杯（Football Association Challenge Cup），是由英格兰足球总会（FA）命名并主办的一项男子淘汰制足球杯赛。它是英格兰国内赛事中仅次于联赛的第二大赛事，重要性不言而喻。足总杯自1863年成立以来，一直是英格兰足球俱乐部追求的重要荣誉之一。
历史与重要性
成立时间：足总杯成立于1863年10月26日，是世界上最古老的足球比赛之一。
最高竞技水平：足总杯代表英格兰国内最高竞技水平和荣誉，冠军队伍可以获得下赛季欧联杯的正赛资格。
商业赞助：自1994-95赛季开始，足总杯接受商业赞助，但拒绝商业冠名，以保持其传统和纯粹性。
赛制与特点
淘汰赛制：足总杯采用一对一的淘汰赛制，低级别联赛球队有机会淘汰高级别联赛球队，因此被称为“爆冷温床”。
参赛资格：所有在英足总注册的球队均可报名参加，英超球队通常从第3轮开始参加比赛。
冠军价值：对于球队和球员来说，足总杯冠军不仅是一个重要的荣誉，也是职业精神和实力的体现。
知名赛事
阿森纳的“保温杯”：在温格执教阿森纳时期，足总杯被称为“保温杯”，因为这是教授用来保住帅位的重要杯赛。
豪门练兵场：足总杯也是豪门的练兵场，即使是实力最强的球队，也会在这个赛场上进行轮换和锻炼新人。
结语
足总杯不仅是英格兰足球的瑰宝，也是世界足球历史上的一部分。它以其悠久的历史、独特的赛制和广泛的影响力，成为了无数球迷和球员心中的梦想。