四个队比赛分胜负的方法有以下几种：
单循环赛制
每两支队伍之间都进行一次比赛，总共进行6场比赛。
胜场最多为冠军，胜场相同的队伍可以比较净胜分的高低进行排名。
小组淘汰赛
将四个队伍分成两组，每组进行比赛，两组胜利的两支队伍晋级争夺冠军。
获胜的队伍为冠军，另一支队伍为亚军，积分第三的队伍为季军。
半决赛+季军争夺战+冠军争夺战
进行两场半决赛，胜者进入冠军争夺战，败者进入季军争夺战。
总共进行4场比赛，分别决出冠军、亚军和季军。
积分制
每两支球队之间都进行一次比赛，赢一次积3分，平局积1分，输一次积0分。
比完后积分前二的两支队伍再进行决赛，获胜的队伍就是冠军，另一只队伍为亚军，积分第三的队伍为季军。
建议
如果比赛时间有限，且希望快速决出胜负，可以选择小组淘汰赛或半决赛+季军争夺战+冠军争夺战的赛制。
如果希望全面锻炼队伍，或者比赛时间充裕，可以选择单循环赛制，通过积分来排名。
如果是友谊赛，可以考虑单循环赛制，增加比赛的趣味性和观赏性。